Simples estiramientos y movimientos fluidos para vitalizar nuestro cuerpo y potenciar nuestro placer

Hola! 🌺 Les presento unos simples estiramientos amplios y movimientos fluidos para potenciar nuestra #conciencia corporal y vitalizarnos diariamente basado en los postulados de Marie-Pénélope Pérés y Sarah-Maria Leblanc autoras de Sabiduría y poder del ciclo femenino.

Todos estos ejercicios se practican de la siguiente manera: 🌺Ajusta la postura 🌺Dosifica el estiramiento (mejor que sea leve que fuerte) 🌺Relaja todo el cuerpo lo máximo posible 🌺Respira tranquilamente, pero activamente con todo el vientre.

⚡Acá les dejo el Link con el video Estiramientos y Movimientos fluidos por Cristi de FrutaHúmeda   y suscribanse a nuestro nuevo canal en YouTube     👌

👉Lee la nueva entrada que escribí para el #blog de Fruta Húmeda en donde entregó algunas claves para potenciar el placer y que con estés simples ejercicios podrás dar el 1er paso👌  https://www.frutahumeda.com/single-post/El-secreto-de-la-eterna-juventud-y-claves-para-aumentar-tu-placer  ✌️😘 

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